HTML

Az élet kövei

Friss topikok

  • Szakál Hugó Róbert: Ez FOS. (2019.12.20. 01:11) Eltelt egy újabb nap megint...
  • Szakál Hugó Róbert: Mmmmmmmi ez a szar??? (2019.12.20. 01:08) Boldog névnap ez a mai is...
  • Banya: Édes drága kisszivem. Az a személyes kapcsolatokat kialakítani képtelen festő már 9 éve elég ... (2009.11.06. 15:10)
  • : elromlott a búgócsigám. :((( (brühhühü) (2009.11.06. 13:41) gondola...
  • Zefir: Kedves névtelennakivagyzörgőzacsilaszika, megbocsájts, de az blogom bal hasábján megjelen!... (2009.11.06. 08:47) Műhelymunka

Címkék

29=30 (1) 5let (1) akikerestalál (1) álhír (2) álomház (1) álommunkák (1) álomrejtekén (1) arc (1) barát (2) barátság (1) bérletár (1) beszélgetés (1) bizniszbáj (2) biztonságiöv... (1) bkv (1) bocsánat (1) combino (1) családi-emlékezet (1) csontoskaraj (1) csontraégve (1) dézsakád (1) didaktika (1) dokumentumfilm (1) ebéd (1) egyholdaspagony (1) életfonal (1) élmény (1) eltávolodás (1) emberbaktérium (1) emlék (1) emlékek (1) érdekes (1) ezekvagyunk (1) ez véletlenül igaz (1) fehércsuha (1) fény (1) festett-kavics (1) festmény (1) fikció (1) földanya (1) fotel (1) függöny (1) fürdőszoba (1) gochat (1) gondolkodnikell (1) gyümölcsök (1) háború (1) haiku (1) hajnalivarázs (1) hajráüvegzseb (1) hangszerek (1) harc (1) hit (1) hoax (2) húha (1) hurka (1) hurráelmaradazel! (1) húsvétitél (1) időkapszula (1) ígykészült (1) jajjmijönmég (1) járványok (1) jogsi (2) Jujj (3) Jus (1) kacagás (1) kapolcs (1) kedvenceinknévnaptár (1) kémműhold (1) kép (2) készátverés (1) közösségioldalak (1) krumpli (1) kultúrgyökér (1) lábnyom (1) lánclevél (2) legújabb (1) levélke (1) levélszemét (2) Lipidambulancia (1) lopott írás (1) lovasnemzet (1) lubickolás (1) magyarmódi (1) mammonisten (1) managemant (1) management (1) meló (1) mérföldkő (1) mivanitt? (1) mix (1) mtv (1) múlóidő (1) Murmurandi (1) nagymeleg (1) nagyvilág (1) napsütés (1) nenézzfilmet (1) népszavazás... (1) nocomment (1) nocsak (1) nyárigyakorlat (1) okmányiroda (1) párna (1) pénzisten (1) pestimatek (1) piac (1) Pilinszky (1) pps (1) ppt (1) reklám (2) repülőtyúk (1) Rizs (1) song (1) sörkvíz (1) sóska (1) spam (2) spenót (1) spot (1) sulibuli (1) sültkolbász (1) szállniaszélben (1) szárazfőzelék (1) Szárazság (1) szárazvirág (1) szél (1) térkép (1) természet (1) terrorveszély (1) tesséksegíteni (1) tibet (1) tudományosanalízis (1) tulipán (1) tyűdeizgi (1) újrecept (1) ünnep (1) urigeller (1) vacsorarendelés (1) vágy (1) vajonholkészültakép (1) valentin (1) vásárfia (1) vasárnap (1) vásárolás (1) véresjátékok (1) videó (1) viharostavasz (1) völgyfesztivál (1) Címkefelhő

Fogyó Túra

2007.08.28. 11:43 ZefirAbdElNour

Elvileg tegnaptól, gyakorlatilag mától kezdődik a sok éves fogyaztó project. Kulcsszó, kettő is van, 1500, és 5… Naponta ötször, összesen 1500Kcal. Túl a Pados Gyula vezette osztály által adott tanácsokon, szerencsére beszélhettem olyan emberrel, aki maga is majd’ 60 Kilót adott le, hasonló módszerrel. Kalóriaszámolás, táblázatban rögzítés, rendszeres életvitel. Mondjuk ez utóbbi teljesen hiányzik a megszokásaimból, ha lehet ilyet mondani. Viszont valami fura dolog történik. Teljesen bizonytalanná váltam és szédelgek. Tegnap este a gép előtt ülve komolyan elvesztettem az egyensúlyomat. Ha akkor állok, biztosan elestem volna, ami nem biztos, hogy célszerű nálam, mert nincs az a markos legény, aki engem meg tudna mozdítani… Így utólag viccesnek tűnik, de nem biztos, hogy az. Na meg még egy vonzat. A hasmenés. Párom azt mondja, és ebben is lehet valami, hogy nekem ha valaki megemlíti a fogyókúra szót, én mér attól rosszul vagyok. Hát azt hiszem, hogy ha ezt a fogyást komolyan gondolom, márpedig úgy tűnik, akkor végig kell csinálni. Addig, ameddig tart. Pár napja már készítgetem magam, a megpróbáltatásokra. Jelentősen kevesebbet eszem, mint eddig. Ma van az első igazi, a diétás utasítás szerinti nap. Jut eszembe, félnyolckor reggeliztem, lassan fél tizenkettő, itt volna az ideje a tízórainak. Egy körte. Egy körül főzök egy tasakos levest, mellé egy kicsi grillcsirke comb, köretnek saláta vinagret mártással. Ja a csirkecomb jöhet, de csak a bőre nélkül elvileg. Pedig az a legfinomabb része. Akkor most a körte.

5 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://pr-sx7.blog.hu/api/trackback/id/tr56441011

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Myrme 2007.08.28. 21:22:56

Szijó :) Kitartés drága Zef... Csak elkezdeni nehéz... utána már nem gáz... Ha leesik a vércukrod akkor szédelegsz sajna :( da majd ahogy elindulnak a kilók lefelé egyre kevesebb ilyen tüneted lesz... (tapasztalat) Szóval ezt most férfiasan el kell viselni... Szép estét... Pussszancs :) Myrme

Léna 2007.08.29. 08:35:17

...és még annyit, ne gondoljon mindig az étkezésre!!! a fogyás eredetlieg az agyban történik... nehéz, de nem lehetetlen, drukk, és mégegyszer drukk! :)

Linda 2007.08.30. 14:47:13

Kedves Zefir! Kitartás! Sikerülni fog! :)

Banya 2007.08.30. 17:53:11

Én persze ott leszek veled végig, és ha kell még veszekszem is veled, hogy menjen a dolog, pedig tudod, mennyire utálom ezt a részét... :o)

csilla 2007.09.02. 11:56:18

Zefike!Én hiszek benned és az akaraterődben,hogy végig csinálod!Ha nekem sikerült a majd 60kg,neked is sikerülni fog!!Ami támogatást adni tudok,tudod,hogy számithatsz rám,mindig segitek szivessen,csak szólj!puszi,csilla
süti beállítások módosítása